Беременное время или какая информация нужна беременной женщине

Беременное время или какая информация нужна беременной женщине

Вы узнали о Вашем положении и слегка оторопели? Такое часто бывает. В суете и движении от такого известия распахиваются глаза, останавливается время и заставляет задуматься. Задуматься об ответственности, о чуде, о будущем. Скорее хочется поделиться с кем-нибудь: рассказать мужу, близкой подруге, маме.… И в то же время, хочется сохранить таинственность этого поистине волшебства. Чувствуется в сердце трепет, не покидает волнение…, ведь теперь нужно жить иначе: сбавить темп, верно расставить приоритеты, думать не только о себе, но и о ребенке, правильно питаться, вспомнить о зарядке, организовать свою жизнь для блага двоих, связанных физически и генетически.
Многих из нас охватывает чувство страха перед предстоящими родами. Как это знакомо – паника, нестабильное внутреннее состояние.
Причина тому:
• нехватка информации (о процессе родов, о периоде схваток, о схватках в сущности, о триместрах беременности, о ребенке внутри утробы и т.д.)
• а также, ее избыток. Почему-то беременных частенько тянет на страшные рассказы о родах, роддомах, врачах, болезнях, трагедиях, печальных исходах и прочую информацию, ухудшающую течение беременности.

Выход — черпать правильную информацию, необходимую Вам и Вашему малышу:

Позитивная информация:

Для будущей Мамы важно думать только о лучшем, быть в хорошем настроении, радоваться каждому дню, быть готовой к любым жизненным ситуациям, но больше всего необходимо думать о ребенке, о будущем Вашем малыше. Психологически-позитивный настрой способен поддерживать малыша здоровым, в правильном положении, и шансов родиться в срок у такого крошки больше.
Говорите с крохой с самого начала, он слышит Мамин голос, чувствует интонацию, понимает настроение. Играйте с малышом легкими похлопываниями ладонями по животу, постукиванием пальцами – ребенок быстро усвоит игру и начнет отвечать Вам.
Рассказывайте обо всем, что Вас окружает: описывайте предметы, комментируйте свои действия. Какие шторы в комнате, какого цвета мебель, почему зашумела вода, кто стучит в дверь. Если Вы пользуетесь феном или пылесосом во время беременности, не стоит опасаться, что маленький, родившись, может их испугаться – малыш привык к этим звукам, ведь он ощущал, что Мама была спокойна, когда пользовалась этими приборами.
Находясь на улице, помогайте ребенку распознавать шумы – едет машина, лает собака, мяукает кошка, говорят прохожие. И описывайте время года, будь то пожелтевшие листья или распускающиеся почки. Говорите с крохой вслух! Пусть он слышит Вас! Пусть слышат проходящие мимо люди! В наше современное время мобильной гарнитуры мало кто заметит, что Вы говорите не по телефону – не нужно стесняться! Не замечайте взгляды! Сконцентрируйтесь на малыше!
Пойте ребенку колыбельные по вечерам, хорошо бы в одно и то же время. Пусть даже Вы еще не хотите спать, но уделите несколько минуток во благо первых ласточек воспитания. Ведь режим очень важен для ребенка! Лягте, расслабьтесь, расположите ноги на возвышенность, поглаживайте живот, если Вам не приходит на ум песенка, произносите успокаивающие слова, говорите малышу о необходимости сна в это время, похвалите его – сколько вы вместе сделали за день, и крохе за это отдельное спасибо, завтра будет день, завтра будут новые свершения, а сегодня «баю-бай». Вы почувствуете, как малыш успокоился, и даже поймете момент, когда он заснул под Вашей ладошкой.
Собирайте гербарий в весеннее, летнее, осеннее время года. В зимнее время играйте в снежки с детьми на площадке, познакомьте с ребятами Вашего малыша – появившись на свет и услышав знакомые голоса, ребенок обрадуется! Лепите снежную бабу! Рисуйте на снегу! Побудьте ребенком! С такой прогулки хорошо выпить горячего чаю с вареньем, укутаться в одеяло, плед, и заняться чтением интересной книги. Оставьте дела на потом. Дела они есть всегда. А радостные моменты надо собирать, хранить и преумножать. Тогда и дела разрешатся сами собой и в свое время. С хорошим настроением все делается легко, быстро и непринужденно. Но не перетрудитесь. Маленькому нужна Мама не утомленная, а здоровая, веселая, бодрая и подбадривающая.
У Вас никогда не было времени заняться рукоделием, Вы мечтаете связать пинетки своему малышу, сшить одежку – самое время! Вещички, сделанные с любовью, Ваш ребенок будет носить с радостью, да и Вы долгие годы будете хранить их, трепетно вспоминая дни ожидания, да и каким был малюткой Ваша прелесть.
В Вас, откуда ни возьмись, появилась предприимчивость? Такое бывает! Недаром беременное время удивительно своими странностями, но это и хорошо! Планируйте, создавайте идеи! Кто знает, возможно, Вы станете первооткрывателем той или иной области, в будущем зарегистрируете патент на свое произведение! А может, Вам удастся создать свою собственную компанию! Пусть даже вся Ваша деятельность будет пока только на бумаге, поверьте, время для воплощения Ваших стремлений еще придет!

Какая информация нужна беременной женщине или беременное время

Информация для здоровья:

Чтобы чувствовать легкость во время всего дня просыпайтесь рано. Не залеживайтесь в кровати с утра. Это приводит к отекам ног, рук и лица. А вот вечерний сон необходимо сдвинуть в сторону детского времени. Утром Вы чувствуете себя бодрой, готовой приносить пользу себе и своему малышу. Прогуляйтесь на выставку, посмотрите картинную или фото- галерею. Пройдитесь по красивым местам, возьмите с собой фотоаппарат. Фотографируйте и пусть фотографируют Вас с ребенком — обитателем очаровательного животика. Вы даже можете задуматься о профессиональной фотосессии, и сохранить воспоминание о растущем животике.
Никогда не забывайте поесть! Еда должна быть вкусной и полезной! Старайтесь не перегружать свой организм количеством порций. А в последние месяцы старайтесь есть только быстро перевариваемые продукты. Но! Перед родами хорошо бы успеть поесть, поскольку после родов прием пищи возможен только через сутки! Но, если разрешит врач, домашний куриный бульон в термосе можно передать уже в первый день.

Полезная информация:

Вы еще учитесь, являетесь студенткой ВУЗа или другого учебного заведения – ребенок учится вместе с Вами. Повзрослев, малыш будет более восприимчив к тем предметам, которым обучалась мама во время беременности. Опытами многих мам доказано, что парень или девушка более разбираются в технической или творческой сфере, потому что мама, вынашивая младенцев, посещала занятия из той же области.

Подведем итоги:

Любая информация запоминается не только Вами, но и Вашим малышом. Анализируется, воспринимается, сохраняется, а в дальнейшем и применяется им в своей жизни. Но есть один неоспоримый факт! Ваше отношение к различному роду новых знаний. Если Вы спокойны – значит, абсолютно спокоен Ваш ребенок. Если Вы взволнованы – значит, взволнован и Ваш малыш. Вы всегда стойко переносите все тяготы жизни, Вам по плечу многие трудности – значит, и кроха будет сильным! Вы чувствительная натура, Вас легко ранить, обидеть – создавайте себе всегда приятную атмосферу, старайтесь избегать волнующих тем, меньше слушать проблемы других, смотреть новости и «душещипательные» сериалы. Занимайтесь интересным для Вас, увлекательным и радующим делом. А если такового нет, выберите для себя интересные курсы и поучитесь тому, о чем давно мечтали. Берегите себя и свои нервы, и нервную систему Вашего ребенка! И пусть информация вам будет только в помощь расти здоровыми, ходить беременное время на пару счастливыми и родиться легко и в срок!

Добавить комментарий