Сахарная диета – уникальное решение для людей с лишним весом!

сахарная диета уникальное решение для людей с лишним весом

Человечество придумало самые разные способы борьбы с лишним весом. При этом стоит понимать, что часть диет полезна не только для людей, желающих похудеть. Они нужны всем. Ведь избавить организм от шлаков – задача каждого человека, который хочет вести здоровый образ жизни.

Порой, самые неординарные методы дают результат. А если эффект подтвержден наукой, то это просто находка для каждого.

Сахарная диета улучшает работу почек и печени, способствует выведению шлаков из организма. В наше время, когда продукты опасны, а экология губительна, подобные методы просто необходимы.

Диета заключается в потреблении одних лишь углеводов в течение одного или двух дней. Она помогает сбросить пару килограммов даже тем, кому другие диеты не приносят результата.

За день диеты нужно выпивать 5 чашек сладкого чая (на 200 миллилитров чая 6 чайных ложек сахара) и 1,5 литра минеральной негазированной воды. Есть ничего нельзя, так что, несмотря на вкусное название, диету выдерживают немногие.

Продолжительность таких ограничений – максимум три дня. Лучше два дня подряд на протяжении двух месяцев, или же один день, но каждый месяц. Желательно, чтобы разгрузочные дни выпадали на выходные, ибо выполнять тяжелую физическую или умственную работу не рекомендуется. Также желательно хорошо выспаться. Около десяти часов в сутки.
Противопоказаниями к диете являются нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет, а также снижение иммунитета на фоне любых острых заболеваний.

Выходить из диеты нужно очень аккуратно, сначала включая в меню овощи, фрукты и лёгкие каши, а потом возвращаться к привычному рациону.

Добавить комментарий